ansiedad
Existen varias situaciones en las que la persona se puede sentir que está siendo evaluada y cuando nos encontramos…
El perfeccionismo es una característica que, en muchos contextos, se relaciona con el esfuerzo, la disciplina o el éxito….
En blogs publicados anteriormente cómo Mindfulness en casa I y II, hemos explorado cómo incorporar el mindfulness en la…
Septiembre marca el final del verano y el regreso a la rutina para muchas personas. Este cambio puede traer…
Actualmente se estima que la ansiedad por separación es uno de los problemas más comúnmente desarrollados en niños llegando…
Gracias a la globalización y la creciente demanda de la salud mental, los términos psicológicos cada vez son más…
Al comienzo del verano, además de todos los aspectos positivos que conlleva, también es fácil que se agudicen los…
Cuando nos preocupamos por un problema, solemos darle vueltas a las diferentes posibilidades sin finalmente llegar a una conclusión…